Meditação

É muito curioso perceber que a palavra “meditação” causa efeitos tão diferentes nas pessoas.

Para muitos parece algo inalcançável, para alguns, algo inútil, para outros, algo muito necessário.

Essa palavrinha contém muitos mistérios. Existem muitos tipos de meditação, inúmeras formas e propósitos para praticá-la e para cada pessoa ela parece ter um efeito distinto.

O que é inquestionável é sua eficiência. Quando praticada corretamente e com uma frequência estabelecida, seus efeitos são perceptíveis em diversas áreas da vida do praticante.

Não é existe o método certo, o mais ou menos eficiente. Mas para que funcione e de fato faça a diferença é necessário que o praticante crie ou siga um método e estabeleça uma frequência.

Aqui vamos falar sobre um pouco de tudo o que se refere à meditação. Vamos divulgar alguns métodos, pesquisas sobre os benefícios que podem ser alcançados, a meditação como forma de cura entre outros assuntos.